गले की खराश से कई बार हमारी सांस की झिल्लियों की कोशिकाओ में सूजन आ जाती है, जिस कारण गले में दर्द भी होने लगता है। ऐसे में अगर गले की परेशानी को नजर अंदाज किया जाए, तो टांसिल, इंफेक्शन, असहनीय दर्द, वायरल बुखार, खांसी जैसे रोग हमें घेर लेते हैं। और ऐसी समस्याओं को

खून की कमी से आसान से आसान काम भी दूभर हो जाता है। शरीर सुस्त पड़ जाता है और हड्डियां कमजोर। शरीर में खून की कमी को दूर करने के लिए इन पांच चीज़ों का सेवन करना चाहिए। अगर आपको कोई रोग नहीं है तो भी इन फलों का सेवन करें, स्वास्थ्य लाभ होगा ।

सेहत के लिए इलायची के फायदे – Health Benefits of Cardamom in Hindi इलायची का इस्तेमाल सिर्फ जायका बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका प्रयोग पाचन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने से लेकर कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को कम करने के लिए किया जा सकता है। 1. पाचन स्वास्थ्य में सुधार इलायची

बंद नाक का घरेलू उपचार | Band Naak (Blocked Nose) Ka Gharelu Upay मौसम बदलते ही कई लोगों की नाक बंद और गला खराब हो ही जाता है। मानसून के समय अगर आप भी इसी समस्‍या से परेशान हैं तो हम आपके लिये ले कर आए हैं, दादी मां के घरेलू नुस्‍खे। इन असरदार नुस्‍खों

अगर आप भी हर सुबह की शुरुआत गरम पानी से करते हैं, तो आपको जानकर हैरानी होगी कि 6 महीने में ही आपका शरीर निरोगी काया की लिस्ट में शामिल हो जाएगा। आयुर्वेद में पानी पीने के तरीके स्पष्ट बताए गए हैं। लेकिन अब तक बहुत ही कम लोग जानते हैं कि हर रोज चार

हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं   High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन एक तरह का साइलेंट किलर माना जाता है। कई लोग इस बीमारी को गंभीरता से नहीं लेते हैं, लेकिन ये शरीर को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है। हां लाइफस्टाइल में बदलाव करके इस बीमारी से लड़ा जा सकता है।

 How to Improve Eyesight in 9 Tips |आँखों की रोशनी बढ़ाने के 9 उपाय आंखों की दृष्टि कई कारणों से प्रभावित होती है। बढ़ती उम्र की वजह से, लगातार कंप्यूटर पर काम करते रहने से या फिर आंखों संबंधी किसी बीमारी के चलते भी दृष्टि में दोष उत्पन्न हो जाता है।आयुर्वेद ने दृष्टि दोषों को

Health Benefits of Drinking Water in Copper Vessel / तांबे के बर्तन मं पानी पीने के फायदे तांबे के बर्तन में पानी पीना स्वास्थ्य और शरीर के लिए कई प्रकार से उपयोगी माना गया है लेकिन बहुत कम लोग इसके उपयोग की सही विधि जानते हैं। गलत विधि से प्रयोग होने के कारण शरीर को

आजकल हर कोई किसी न किसी चीज को लेकर परेशान है। ज्यादा सोचने, टेंशन लेने, तनाव, स्ट्रेस के कारण दिमाग पर बुरा असर पड़ता है, जिससे आप डिप्रैशन या माइग्रेन के शिकार भी हो सकते हैं। इतना ही स्ट्रेस या तनाव का असग आपके मूड़ पर भी पड़ता है और आप चिड़चिड़े और गुस्सैल हो

नीम के रस का उपयोग पुराने समय से भारतीय चिकित्‍सा मे महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता आ रहा है। नीम जूस के फायदे इसके आयुर्वेदिक गुणों के कारण और बढ़ जाते हैं। नीम एक आयुर्वेदिक पेड़ है जिसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ है। इसका कड़वा स्‍वाद लोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसे आयुर्वेदिक दवा के