पित्ती एक लाल, उठी हुई, खुजली वाली त्वचा की लाल चकत्ते होती हैं जो अचानक दिखाई देती हैं, या तो कुछ एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, या अज्ञात कारणों से।

यह पित्ती, वेल्ड, वील या बिछुआ दाने के रूप में भी जाना जाता है। आमतौर पर ये खुजली का कारण बनते हैं, लेकिन जलन या डंक भी हो सकते हैं। वे चेहरे, होंठ, जीभ, गले या कान सहित शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। पित्ती तेजी से आकार बदल सकती है और चारों ओर घूम सकती है, एक स्थान पर गायब हो सकती है और अन्य स्थानों पर पुन: प्रकट हो सकती है, और पट्टिका के रूप में ज्ञात बड़े क्षेत्रों को बनाने के लिए एक साथ जुड़ सकती है। वे लुप्त होने से पहले एक घंटे तक, या एक दिन तक रह सकते हैं।

साधारण पित्ती अचानक भड़क जाती है। कभी-कभी पित्ती का विकास गर्मी, सर्दी और धूप जैसी पर्यावरणीय शक्तियों द्वारा प्रत्यक्ष शारीरिक उत्तेजना द्वारा किया जाता है। जब एक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो शरीर हिस्टामाइन नामक एक प्रोटीन जारी करता है। हिस्टामाइन जारी होने पर केशिकाओं को तरल पदार्थ के रूप में जाना जाता है जो छोटे रक्त वाहिकाओं से रिसता है। द्रव त्वचा में जमा हो जाता है और चकत्ते का कारण बनता है।

यह संक्रामक नहीं है और आम तौर पर दीर्घकालिक या गंभीर जटिलताओं से जुड़ा नहीं है। लक्षणों से राहत पाने के लिए कुछ सरल प्राकृतिक उपचारों में शामिल हैं:

 

पित्ती के लिए कोल्ड कंप्रेशन:

• कोल्ड कंप्रेस को पित्ती के लिए सबसे अच्छा सामयिक प्राकृतिक उपचार माना जाता है। ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने और हिस्टामाइन के आगे रिलीज को अवरुद्ध करने में मदद करता है। यह बदले में सूजन, सूजन और खुजली को कम करता है।
• एक कपड़े में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें और इसे प्रभावित त्वचा पर एक बार में 10 मिनट के लिए रखें। ऐसा दिन में तीन से चार बार किया जा सकता है।
• पित्ती से प्रभावित त्वचा को शांत करने के लिए आप एक ठंडा स्नान या शॉवर भी ले सकते हैं। लेकिन, कभी भी सीधे त्वचा पर बर्फ न लगाएं।

पित्ती के लिए बेकिंग सोडा:

• बेकिंग सोडा अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण पित्ती के लिए एक और अनुशंसित उपाय है। यह खुजली के साथ-साथ सूजन को कम करने में मदद करता है।
• आप गर्म पानी से भरे बाथटब में आधा से एक कप बेकिंग सोडा मिला सकते हैं और इसे अच्छी तरह मिला सकते हैं। फिर इस पानी में 20 से 30 मिनट के लिए भिगो दें।
• वैकल्पिक रूप से, आप एक छोटी कटोरी में बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच डाल सकते हैं और एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी जोड़ सकते हैं। प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट फैलाएं। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।

आप इन उपायों में से किसी एक का उपयोग रोजाना या आवश्यकतानुसार कर सकते हैं।

सेब का सिरका:

• एप्पल साइडर सिरका पित्ती के लिए सबसे अच्छा उपाय में से एक है। इसके एंटीहिस्टामाइन गुण सूजन को जल्दी से राहत देने और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को विनियमित करने में मदद करेंगे। यह आपके समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बहाल करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• आप गर्म पानी से भरे एक बाथटब में दो कप ऐप्पल साइडर सिरका डाल सकते हैं और इसे एक बार दैनिक रूप से 15 से 20 मिनट के लिए भिगो सकते हैं।
• वैकल्पिक रूप से, सेब साइडर सिरका पानी की एक समान मात्रा के साथ दिन में दो या तीन बार प्रभावित त्वचा को धोने के लिए पतला किया जा सकता है।
• आप एक गिलास पानी में एक से दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर भी मिला सकते हैं और इसे रोजाना तीन बार पी सकते हैं। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और शहद मिलाया जा सकता है। जब तक आपकी स्थिति में सुधार न हो जाए, तब तक इनमें से किसी भी उपचार का पालन करें।

पित्ती के लिए दलिया:

• ओटमील पित्ती के लिए बहुत अच्छा काम करता है। इसके विरोधी परेशान, विरोधी भड़काऊ और सुखदायक गुण खुजली से राहत प्रदान करते हैं और आपकी त्वचा को जल्दी से ठीक करने में मदद करते हैं।
• आप एक कप बेकिंग सोडा और दो कप पिसी हुई दलिया मिला सकते हैं और इस मिश्रण को गर्म पानी से भरे बाथटब में मिला सकते हैं। इसे अच्छी तरह से हिलाओ और इस पानी में कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ। आप इस सुखदायक स्नान को रोजाना दो बार ले सकते हैं जब तक कि आपकी स्थिति में सुधार न हो।
• वैकल्पिक रूप से, दो कप ओटमील, कॉर्नस्टार्च के दो बड़े चम्मच और एक पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त पानी मिलाएं। प्रभावित त्वचा पर पेस्ट को 15 से 20 मिनट तक लगाएं। इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय को आप रोजाना या आवश्यकतानुसार कर सकते हैं।

पित्ती के लिए अदरक:

• अदरक का उपयोग पित्ती के इलाज के लिए किया जा सकता है क्योंकि इसमें एक मजबूत विरोधी भड़काऊ और एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं। मूल रूप से, अदरक जीन और एंजाइमों को लक्षित करता है जो सूजन को ट्रिगर करते हैं, बदले में त्वचा को परिसंचरण में सुधार करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और खुजली को कम करते हैं।
• अदरक को एक प्राकृतिक उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए आप एक चौथाई कप ब्राउन शुगर और एक चम्मच ताजा अदरक को तीन चौथाई कप सिरके में 10 से 15 मिनट तक उबाल सकते हैं। इस घोल में थोड़ा सा पानी मिलाएं और दिन में कई बार प्रभावित त्वचा पर थपथपाएं।
• वैकल्पिक रूप से, ताजा अदरक की जड़ के एक छोटे टुकड़े से त्वचा को छीलें और धीरे से सूजन वाली त्वचा पर अदरक को थपकाएं। ऐसा रोजाना दो या तीन बार करें। अतिरिक्त शीतलन प्रभाव के लिए, आप इसे लागू करने से पहले रेफ्रिजरेटर में अदरक की जड़ को ठंडा कर सकते हैं।
• आप अदरक की चाय भी पी सकते हैं या दैनिक अदरक के कुछ टुकड़ों को चबा सकते हैं।
• जब तक आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक न हो जाए, तब तक इन उपायों में से कोई भी रोजाना अपनाएं।

पित्ती के लिए मुसब्बर वेरा:

• मुसब्बर वेरा जेल पित्ती के लिए एक और सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार है। के रूप में यह एक विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुण है, यह लालिमा, सूजन और खुजली को कम करने में मदद करता है जब शीर्ष पर लगाया जाता है। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा को उत्तेजित कर सकता है और आंतरिक रूप से लेने पर सूजन वाले विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है।
• आप प्रभावित त्वचा पर ताज़ा एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। दिन में कई बार इस उपाय का पालन करें जब तक कि आपकी त्वचा पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
• आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए रोजाना दो चम्मच एलोवेरा जूस भी पी सकते हैं। इस उपाय को उन बच्चों और महिलाओं को करने से बचना चाहिए जो गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं।

आपके पास पित्ती होने पर ध्यान रखने के लिए कुछ बिंदु:

हल्के पित्ती के लिए पित्ती के उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। थोड़े समय के लिए इंतजार करने पर वे बिना किसी उपचार के अपने दम पर गायब हो सकते हैं।

• यदि आप उन्हें तेजी से दूर जाने और खुजली और सूजन के लक्षणों को कम करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप कोई गर्म स्नान या शॉवर नहीं लेते हैं।
• किसी भी टाइट फिटिंग के कपड़े पहनने से बचें, क्योंकि इससे उस जगह पर जलन हो सकती है, जहाँ पर आपको पित्ती है।
• पित्ती के ज्ञात कारण के साथ आगे संपर्क या खपत से बचें।
• कुछ एलर्जी परीक्षण करवाएं यदि आपको संदेह है कि आपके पित्ती किसी विशेष भोजन के कारण हो रही हैं जो आप खा रहे हैं या एक निश्चित पालतू जो आपके घर में वर्तमान में है।
• एलर्जी का परीक्षण आपके हाइव ट्रिगर को प्रकट कर सकता है, जो तब दूसरे अवांछनीय पित्ती दाने की संभावना को रोकने के लिए बचा जा सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर पर किसी भी उत्पाद का उपयोग नहीं कर रहे हैं जो सूजन और खुजली को बदतर बना सकता है। इसमें साबुन और अन्य बॉडी केयर उत्पाद शामिल हैं, साथ ही आप अपने कपड़ों पर इस्तेमाल होने वाले डिटर्जेंट को भी शामिल करते हैं।
• प्राकृतिक उत्पाद जो अस्वास्थ्यकर सिंथेटिक सुगंधों और अन्य उत्तेजक सामग्रियों से मुक्त हैं, एक विकल्प हो सकते हैं।