कैसा होना चाहिए कपड़े का फेस मास्क, मास्क में क्यों जरूरी हैं तीन लेयर?

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नाक और मुंह से वायरल बूंदों के फैलाव को रोकने में मदद करने के लिए होममेड क्लॉथ मास्क में कम से कम दो परतें होनी चाहिए।

“एक single-layer cloth face कवर ने छोटी बूंद फैला दी, लेकिन एक double-layer कवर ने बेहतर प्रदर्शन किया,” अध्ययन के लेखकों ने लिखा है।

फिर भी, “यहां तक ​​कि एक single-layer का आवरण भी better than nothing,” थोरैक्स जर्नल में गुरुवार को ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार वे कहते हैं।

ये निष्कर्ष इस महीने की शुरुआत में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हैं, जिसमें बताया गया है कि एक-परत वाली बंदना-शैली के आवरण की तुलना में सांस की बूंदों को दूसरों तक पहुंचने से रोकने के लिए एक सिले, डबल-लेयर्ड कॉटन मास्क अधिक प्रभावी था। एक कपास रूमाल, या एक गैर-बाँझ शंकु-शैली मुखौटा जो अधिकांश फार्मेसियों में उपलब्ध है, को फोल्ड करने से बना मास्क।

निष्कर्ष भी अधिक से अधिक राज्यों के रूप में आते हैं और व्यवसाय मुखौटा आवश्यकताओं को स्थापित कर रहे हैं। शनिवार को, सरकार द्वारा जारी एक राज्यव्यापी मुखौटा आदेश टिम वाल्ज प्रभावी होगा। सार्वजनिक परिवहन सहित व्यापार और सार्वजनिक सेटिंग्स में घर के अंदर, जबकि कुछ प्रकार के चेहरे को ढंकने के लिए मिनेसोट्स की आवश्यकता होगी।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) में स्वास्थ्य अधिकारियों का सुझाव है कि 2 साल से अधिक उम्र के हर व्यक्ति को सीओवीआईडी ​​-19 श्वसन बूंदों को दूसरों तक पहुंचने से रोकने में मदद करने के लिए सार्वजनिक सेटिंग्स में किसी न किसी रूप में चेहरे को ढंकना चाहिए।

पढ़ाई कैसे हुई (How the study was done):

वर्तमान अध्ययन के लिए, ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं की एक टीम ने तीन प्रकार के चेहरे के आवरणों की प्रभावशीलता की तुलना की: एक एकल-परत, “नो-सीव” कवर जो कपास के एक मुड़े हुए टुकड़े से बना है; एक सिलना डबल-लेयर मास्क (जैसा कि सीडीसी द्वारा वर्णित है); और एक तीन-परत सर्जिकल मास्क। दो कपड़े का आवरण मध्यम-वजन वाले कपास से 170-थ्रेड काउंट के साथ बनाया गया था।

एक प्रयोगशाला में, बिना श्वसन संक्रमण वाले एक स्वस्थ स्वयंसेवक ने बिना मास्क पहने और फिर तीन प्रकार के मास्क पहनकर बात की, खांसी और छींक हुई। शोधकर्ताओं ने प्रत्येक परिदृश्य में हवाई बूंदों के फैलाव को पकड़ने के लिए एक एलईडी प्रकाश व्यवस्था और एक उच्च गति वीडियो कैमरा का उपयोग किया।

वीडियो रिकॉर्डिंग “पुष्टि की है कि यहां तक ​​कि बोलने से भी पर्याप्त बूंदें उत्पन्न होती हैं,” शोधकर्ताओं ने वार्तालाप के लिए एक लेख में लिखा है। “खाँसना और छींकना (उस क्रम में) और भी अधिक उत्पन्न करता है।”

रिकॉर्डिंग ने यह भी दिखाया कि सर्जिकल मास्क तीनों (बोल, खांसी, छींकने) परिदृश्यों में बूंदों के प्रसार को कम करने में दो कपड़े मास्क की तुलना में काफी बेहतर था। क्लॉथ मास्क ने कुछ सुरक्षा भी प्रदान की, हालांकि सिंगल लेयर्ड मास्क दो-लेयर्ड की तुलना में अधिक बूंदें देता है।

“हमें नहीं पता कि यह infection risk में कैसे बदल जाता है, जो इस बात पर निर्भर करेगा कि शोधकर्ता कितने विषम या हल्के रूप से infected people हैं।” “हालांकि, यह दिखाता है कि एक सिंगल लेयर एक double layer जितना अच्छा barrier नहीं है।”

“व्यवहार में, हम अभी तक यह नहीं जानते हैं कि किसका greater effect पड़ता है – infected people को दूसरों को फैलाने से रोकने के लिए मास्क पहनना या infected aerosols को अच्छी तरह से लोगों को बचाने के लिए,” वे कहते हैं। “संभवतः दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।”

शोधकर्ता एक हालिया सीडीसी अध्ययन की ओर इशारा करते हैं जिसमें दो हेयर स्टाइलिस्ट शामिल हैं जो COVID-19 से संक्रमित रहते हुए काम करते रहे। (वे परीक्षणों के परिणामों की प्रतीक्षा कर रहे थे।) स्टाइलिस्ट के 139 ग्राहकों में से कोई भी संक्रमित नहीं हुआ। स्टाइलिस्टों और ग्राहकों ने सभी कपड़े या सर्जिकल मास्क पहन रखे थे।

“यह इस बात का सबूत है कि जब हर कोई मास्क पहनता है तो संक्रमण का जोखिम कम हो जाता है,” शोधकर्ताओं ने लिखा है।

व्यावहारिक निहितार्थ (Practical implications):

वर्तमान अध्ययन में दो से अधिक परतों वाले क्लॉथ मास्क का परीक्षण नहीं किया गया था, लेकिन शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि, आमतौर पर “अधिक परतें बेहतर होती हैं।” वे एक अध्ययन की ओर इशारा करते हैं जो सुझाव देता है कि एक 12-परत कपास मास्क सर्जिकल मास्क के रूप में सुरक्षात्मक हो सकता है।

बेशक, कपास की 12 परतों को एक साथ सिलाई करना व्यावहारिक बात नहीं है। अध्ययन के लेखकों के पास कुछ अन्य सुझाव हैं, हालांकि, आप अपने कपड़े मास्क को और अधिक प्रभावी कैसे बना सकते हैं:

  • परतों की संख्या बढ़ाएँ (कम से कम तीन परतें)।
  • बाहरी परत के लिए एक जल प्रतिरोधी कपड़े का उपयोग करें।
  • एक उच्च धागा गणना के साथ कपड़े चुनें (इसलिए एक तंग बुनाई, एक अच्छी गुणवत्ता की चादर से उदाहरण के लिए आमतौर पर एक ढीले बुनाई वाले कपड़े से बेहतर होता है कि आप स्पष्ट रूप से प्रकाश देख सकते हैं)।
  • हाइब्रिड कपड़े जैसे कॉटन-सिल्क, कॉटन-शिफॉन या कॉटन-फलालैन अच्छे विकल्प हो सकते हैं क्योंकि वे बेहतर निस्पंदन प्रदान करते हैं और पहनने के लिए अधिक आरामदायक होते हैं।
  • सुनिश्चित करें कि आपका मुखौटा फिट बैठता है और आपके चेहरे के चारों ओर अच्छी तरह से सील करता है।
  • इसका इस्तेमाल करने के बाद रोजाना अपने मास्क को धोएं।

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