शिलाजीत क्या है? शिलाजीत के अनौखे फायदे व पहचान

Ayurveda

 शिलाजीत क्या है?

शिलाजीत एक आश्चर्यजनक चिपचिपा टार जैसा राल पदार्थ है जो न तो पूरी तरह से पौधे है और न ही जानवरों की उत्पत्ति के लिए। प्रकृति में, शिलाजीत एक प्रकार का खनिज पिच है, जो समुद्र तल से 1000 से 5000 मीटर की ऊँचाई पर हिमालय में मौजूद चट्टानों से निकलने वाले धरण और विघटित पौधे अवशेषों से बना है।

प्राचीन आयुर्वेदिक शास्त्रों में विस्तार से बताया गया है कि जेश्ता और आषाढ़ के गर्मियों के महीनों में, पर्वत सीधे सूर्य की किरणों के कारण गर्म हो जाते हैं और पर्वत की परतों को पिघला देते हैं और एक राल जैसे अर्ध-तरल पदार्थ को शीताजतु के रूप में जाना जाता है। लेकिन मूल रूप से, कई मिलियन साल पहले, जब भारतीय उपमहाद्वीप एशियाई महाद्वीप में टकराया था,

 हिमालय के पहाड़ों को विशालकाय बोल्डर के बीच उष्णकटिबंधीय जंगलों को कुचलने और फंसाने के लिए बनाया गया था। जब इन घटकों को लाखों वर्षों तक चट्टानों की विशाल परतों के बीच दबाया गया, तो वे एक टार-जैसे गमी पदार्थ में परिवर्तित हो गए जो काले, भूरे या सफेद रंग के हो सकते हैं, और डामर की तरह दिख सकते हैं। जब भी अत्यधिक गर्मी के कारण चट्टान में दरार होती है, तो सामग्री उसमें से निकल जाती है और चट्टानों पर ही बैठ जाती है।

 शिलाजीत के रूप में जाना जाने वाला एक्सोस्ड हर्बो-खनिज खनिज और पोषक तत्वों से भरपूर होता है और इसमें जैव-सक्रिय ह्यूमिक और फुल्विक एसिड की प्रचुरता होती है। ये कश्मीर, भूटान, जापान, गिलगित और तिब्बत के ऊंचाई वाले पहाड़ों में पाए जाते हैं।

 


 शिलाजीत के सामान्य नाम

शिलाजीत को आमतौर पर अंग्रेजी में Asphaltum, Black Bitumen, या Mineral Pitch के रूप में जाना जाता है। भारत के भीतर अन्य राज्यों में आयुर्वेद में शिलाजीत का उल्लेख करने वाले अन्य नामों में सिलाजत, शिलाजतु, सिलजतु, कण्णदम, सलैया शिलाजा, मोओमी, मोयोइयो, पुंजबिनम, मेमिया, शिलादतुजा, आद्रीजा, शिलास्वाड़ा, शिलान्यवेद, शिलान्यास, असगामा, असामा, असलम शामिल हैं।

शिलाजीत के आयुर्वेदिक संकेत

आयुर्वेद, हर्बल उपचार के समग्र विज्ञान ने चरक और सुश्रुत के कई आयुर्वेदिक शास्त्रों और पत्रिकाओं में कई बार इस समय-परीक्षणित यौगिक के उपयोग का विस्तार से उल्लेख किया है। 

यह ज्यादातर निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है जिनमें शामिल हैं, प्रमेहा (मधुमेह का प्रबंधन करता है), मेहराह (मूत्र पथ के विकारों का इलाज करता है), रसाणी (पूरे शरीर को फिर से जीवंत करता है), मेध्या (बुद्धि में सुधार), बाल्या (मांसपेशियों की शक्ति में सुधार), दीपन ( पेट की आग को बढ़ाता है), पचाना (पाचन में मदद करता है), रोचाना (भूख को उत्तेजित करता है), वामन (मतली और उल्टी को रोकता है), 

शोणितस्थपना (रक्तस्राव को रोकता है), पांडु (एनीमिया का इलाज करता है), वर्ण (जटिलता में सुधार), क्षयजित (तपेदिक का इलाज करता है), वायस्थपना (बुढ़ापा रोकता है), जवारा (ज्वर में उपयोगी), अनुलोमन (श्वास को सुधारता है), कसारा (श्वांस को शांत करता है, श्वासा (सांस लेने में तकलीफ से राहत देता है), अमहारा (अपच का इलाज करता है, दाहारा (जलन से राहत देता है), त्रुतारा (अत्यधिक प्यास से राहत देता है) , 

गुलमाजीत (पेट के ट्यूमर में उपयोगी), हकीकनिग्रह (हिचकी को नियंत्रित करता है), कांति (गले में खराश से राहत देता है), त्रिपिटघ्नो (छद्म संतृप्ति से छुटकारा), ह्रदय (हृदय की समस्याओं का इलाज करता है), क्रिचरा (दर्द से होने वाली तकलीफ का इलाज), चक्रुष्य a (आँखों की समस्याओं का इलाज करता है), गर्भप्रदा (बांझपन का इलाज करता है), वामनोपगा (व्यवहार करता है), संग्राहिनी (दस्त का इलाज करता है), कुष्ठ (त्वचा के विकारों का इलाज करता है), कमला (पीलिया से बचाता है), कृमिहारा (आंतों के कीड़े से राहत देता है), कंठ्य (आवाज में सुधार) , अर्श (बवासीर का इलाज करता है), और पुष्टिदा (पोषण के लिए अच्छा)।

शिलाजीत के प्रकार

शिलाजीत के प्रकारों को पहाड़ी चट्टानों के प्रकार से जाना जाता है जिनसे यह निकलता है:

स्वर्ण युक्त चट्टानें (चरक संहिता शिलाजीत):

इन चट्टानों से निकलने वाले शिलाजीत में एक जपा (यानी हिबिस्कस फूल) या लाल रंग होता है और इसमें मधुरा और टिक्टा रस और कतु विपाका होता है।

रजत (रजत शिलाजीत) युक्त चट्टानें:

इन चट्टानों से निकलने वाले शिलाजीत का रंग सफेद होता है और इसमें कटु रस और मधुरा विपाका होता है।

कॉपर (ताम्र शिलाजीत) युक्त चट्टानें:

इस प्रकार की चट्टानों से निकलने वाले रूप में एक मोर-गला होता है, जैसे कि नीला-बैंगनी रंग और टिक्टा रासा और काटू विपाका।

लोहे (Lauha Shilajit) युक्त चट्टानें:

सबसे अच्छी किस्म के रूप में माना जाता है, एक्सग्यूशन गुग्गुलु (यानी कॉमिपोरा मकुल) के गोंद के समान दिखता है और टिक्टा और लवाना रासा और काटू विपाका का चित्रण करता है।

शिलाजीत की रासायनिक संरचना

इस आवश्यक खनिज यौगिक की रचना मूल रूप से विशेषताओं से प्रभावित होती है जैसे कि पौधों की प्रजातियां शामिल हैं, चट्टान की भूवैज्ञानिक प्रकृति, आसपास का तापमान, विशेष क्षेत्र की ऊंचाई और आर्द्रता।

शिलाजीत में आमतौर पर 60-80% कार्बनिक पदार्थ, 20-40% खनिज पदार्थ और 5% ट्रेस तत्व शामिल होते हैं। कई रिपोर्टों और वैज्ञानिक आंकड़ों से पता चलता है कि इसमें फैटी एसिड, बेंजोइक एसिड, हिप्पुरिक एसिड, राल और मोमी सामग्री, एल्बमिनोइड्स, मसूड़ों और वनस्पति पदार्थ सहित लगभग 80 जैव-सक्रिय घटक शामिल हैं। फाइटो-कॉम्प्लेक्स होने के नाते, शिलाजीत में मुख्य रूप से ह्यूमन, ह्यूमिक एसिड और फुल्विक एसिड जैसे ह्यूमस पदार्थ होते हैं (60 – 80%)। इसके अतिरिक्त, इसमें ट्राइटरपेनस, स्टेरोल्स, इचिथोल, एलाजिक एसिड, राल, एरोमैटिक कार्बोक्जिलिक एसिड, 3, 4-बेंजोकोमीरिंस, अमीनो एसिड, फेनोलिक लिपिड, सिलिका, आयरन, एंटीमनी, लिथियम, मैंगनीज, कैल्शियम, कॉपर, मोलिब्डेनम जैसे खनिज शामिल हैं। फास्फोरस, सोडियम, जस्ता, सेलेनियम और डिबेंजो-α-पाइरोन की छोटी मात्रा (पौधों, कवक, पशु मल या मायकोबैनेट्स से व्युत्पन्न मेटाबोलाइट्स)। लेकिन शिलाजीत के उपचारात्मक और चिकित्सीय गुण मुख्य रूप से फुल्विक एसिड की उपस्थिति से आते हैं जो कई स्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज करने में मदद करता है।

शिलाजीत कैसे शुद्ध करें?

आयुर्वेद में इसे शुद्धिकरण या सोढ़ाण कहा जाता है, जब शिलाजीत की बात होती है। यद्यपि शिलाजीत आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण खनिज है, लेकिन इसे केवल कई हर्बल टिंचर्स और अन्य यौगिकों का उपयोग करके पूरी तरह से शुद्धिकरण विधि के बाद किया जा सकता है। मिट्टी, गंदगी आदि के रूप में अशुद्धियों की उपस्थिति खनिज के उपचारात्मक और उपचारात्मक प्रभावों को कम करती है और इसे मानव उपभोग के लिए अयोग्य बनाती है। शुद्धि प्रक्रिया न केवल खनिज में रहने वाली अशुद्धियों और रोगाणुओं को हटाती है, बल्कि उत्पाद की चिकित्सीय प्रभावकारिता को भी बढ़ाती है। शिलाजीत को गाय के घी या दशमूलारिष्ट के उपयोग की तरह कई तरीकों से शुद्ध किया जा सकता है, लेकिन ज्यादातर इस्तेमाल किया जाने वाला मानकीकृत तरीका त्रिफला काढ़ा है।

शिलाजीत शुद्धि

त्रिफला काढ़े का उपयोग शिलाजीत की शुद्धि

सामग्री:

  • 1 किलो त्रिफला चूर्ण यानी (अमलकी, हरीताकी और बहेड़ा का मिश्रण)
  • 64 लीटर पानी
  • 1.5 किलो शिलाजीत के टुकड़े

तरीका:

  • एक लोहे के बर्तन में 1 किलो त्रिफला चूर्ण और 64 लीटर पानी मिलाएं।
  • इस मिश्रण को कुछ देर के लिए तेज आंच पर उबालें और फिर आंच को कम कर दें।
  • जब तक मिश्रण मूल मात्रा से कम न हो जाए, तब तक जाँच करते रहें।
  • बर्तन को आंच से हटा दें और इसे ठंडा होने दें।
  • अब काढ़े को छानकर अलग बर्तन में रख लें।
  • फ़िल्टर किए गए त्रिफला काढ़े में शिलाजीत के टुकड़े डालें।
  • इसे 24 घंटे तक भीगने दें।
  • दिए गए समय के बाद, लोहे के बर्तन में मिश्रण को गर्म करें जब तक कि शिलाजीत त्रिफला के काढ़े में घुल न जाए और सतह पर तैरने लगे।
  • धीरे-धीरे पिघले हुए शिलाजीत को सूखा लें और इसे सावधानी से छान लें।
  • धीमी आंच पर प्राप्त पिघले हुए शिलाजीत को तब तक गर्म करें जब तक यह स्थिरता में गाढ़ा न हो जाए।
  • बर्तन को आंच से उतार लें।
  • शिलाजीत को उखाड़कर सीधे धूप में रखें।
  • पूर्ण सुखाने के बाद, शुद्ध शिलाजीत का उपयोग चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

शिलाजीत निरूपण

शिलाजीत कैप्सूल या गुटिका

औषधीय गुणों के एक मेजबान और प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव के साथ शिलाजीत, शिलाजीत और आंवला से बना यह कैप्सूल या गुटिका इलाज और विसंगतियों की एक विस्तृत श्रृंखला को रोकने में मदद करता है और बड़े पैमाने पर एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु को बढ़ावा देने में मदद करता है। न केवल यह सूत्रीकरण सामान्य दुर्बलता पर काबू पाने में मदद करता है, बल्कि पेप्टिक अल्सर, तपेदिक, गठिया, मधुमेह, मोटापा, ब्रोंकाइटिस, ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया जैसे स्थितियों का भी इलाज करता है।

सामग्री:

  • 390 मिलीग्राम शुद्ध शिलाजीत – एस्फाल्टम
  • 50 मिलीग्राम आंवला या भारतीय करौदा – Phyllanthus Emblica

तरीका:

  • गाय के घी के बाद त्रिफला काढ़े का उपयोग करके शिलाजीत को अच्छी तरह से शुद्ध करें।
  • आंवले को छोटे टुकड़ों में धोएं, साफ करें और काटें।
  • नमी को हटाने तक दोनों घटकों को सीधे सूर्य के प्रकाश के नीचे रखें।
  • इसे ग्राइंडर में डालें और पाउडर के रूप में बदल दें।
  • फिर से इसे शेष नमी कणों को हटाने के लिए सूरज के नीचे रख दें।
  • चलनी नं का उपयोग करके इसे अच्छी तरह से छलनी। 100 अशुद्धियों और असमान कणों को हटाने के लिए।
  • वृत्ताकार वटी बनाने के लिए अपनी हथेली पर पाउडर को रोल करें या बड़े पैमाने पर उत्पादन के लिए कैप्सूल चबाने की मशीन का उपयोग करें।
  • इसमें मौजूद किसी भी नमी को हटाने के लिए गुटिका या कैप्सूल को एक एयर ड्रायर के अधीन रखें।
  • भविष्य के उपयोग के लिए इसे एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

शिलाजीत के स्वास्थ्य लाभ

मधुमेह का प्रबंधन करता है

शिलाजीत की उत्कृष्ट हाइपोग्लाइकेमिक संपत्ति मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा और लिपिड प्रोफाइल को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, खासकर जब मधुमेह दवाओं के साथ लिया जाता है। शिलाजीत योगों को लेने से अग्नाशय of- कोशिकाओं से इंसुलिन का उत्पादन सक्रिय हो जाता है। यह स्टार्च के ग्लूकोज में टूटने को कम करने में मदद करता है जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम होता है।

संज्ञानात्मक क्रिया में सुधार करता है

शिलाजीत मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ाने के लिए एक पारंपरिक उपाय है। डायजेन्ज़ो-अल्फ़ा-पाइरोन्स नामक बायोएक्टिव छोटे अणुओं की उपस्थिति स्मृति के लिए आवश्यक मस्तिष्क रसायनों के टूटने को रोकती है इसलिए स्मृति क्षमता, ध्यान, एकाग्रता, शांति, एक व्यक्ति की सतर्कता को बढ़ाती है। एक मस्तिष्क टॉनिक और उत्तेजक होने के नाते, शिलाजीत कैप्सूल या अन्य योगों को लेने वाले लोगों ने स्मृति, तर्क, समस्या-समाधान और अन्य संज्ञानात्मक क्षमताओं में सुधार किया है और इस प्रकार अल्जाइमर और अन्य मानसिक स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

आंतों की तकलीफों से निजात

शिलाजीत के शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और शुद्ध करने वाले गुण विषाक्त बैक्टीरिया हेलिकोबैक्टर पाइलोरी को दबाने में मदद करते हैं और यह आंत में बढ़ने से भी रोकता है। अपने मजबूत रेचक प्रकृति और पेरिस्टाल्टिक प्रभावों के कारण, यह प्रभावी रूप से कब्ज, बवासीर को मल को नरम करके और शरीर के माध्यम से चिकनी मार्ग को सुविधाजनक बनाने से रोकता है। यह बृहदान्त्र में तरल पदार्थ को सूखने से भी रोकता है और पेट में दर्द, पेट में गड़बड़ी, आंतों की गैस, पेट फूलना, पेट का दर्द आदि को दूर करता है। 

उपचार तनाव और चिंता

एक शक्तिशाली एडेपोजेन होने के नाते, शिलाजीत विभिन्न प्रकार की मानसिक समस्याओं जैसे अवसाद, मनोभ्रंश आदि के इलाज के लिए फायदेमंद है। यह शरीर में वात और पित्त दोषों को स्थिर करता है जो बदले में सेरोटोनिन स्तर को नियंत्रण में रखता है और चिंता के विभिन्न लक्षणों को कम करने में मदद करता है। इसमें बेचैनी, बेचैनी, ठंडे हाथ और पैर आदि शामिल हैं।

जड़ी बूटी के शक्तिशाली अवसादरोधी गुण भी मन को शांत करने में मदद करते हैं, सभी प्रकार के शारीरिक और मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन और ऊर्जा और सहनशक्ति में सुधार करते हैं। 

कार्डियक फंक्शनिंग को बढ़ावा देता है

शिलाजीत एक ऐसा हर्बो-खनिज यौगिक है जिसका हृदय पर सकारात्मक प्रभाव पाया गया है। एंटीऑक्सिडेंट और कार्डियो-सुरक्षात्मक गुणों से भरपूर, यह दिल की बीमारियों के मेजबान के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हृदय को शांत करके, हृदय संबंधी प्रणाली को शांत करता है, जो अतालता और धड़कन से पीड़ित रोगियों के लिए बेहद फायदेमंद है। यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने, रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को गिराने और लिपिड संचय को रोकने में भी फायदेमंद है, जो बदले में एथेरोस्क्लेरोसिस, दिल के ब्लॉक, दिल के दौरे, रक्त के थक्कों आदि के जोखिम को कम करता है। यह भी पढ़ें: शीर्ष 10 सुपरफूड फॉर ए हेल्दी दिल

एजिंग प्रक्रिया को धीमा करता है

शिलाजीत अपने पुनर्योजी प्रभावों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। यह न केवल ऊतक की मरम्मत और उत्थान में मदद करता है बल्कि शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि के कारण भी है, यह सेलुलर क्षति से बचाता है, और इसलिए हृदय, फेफड़े, यकृत और त्वचा के ऊतकों में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कम करता है। फुल्विक एसिड की उपस्थिति शरीर को मुक्त कण क्षति के खिलाफ ढालती है और एंटीऑक्सिडेंट्स की प्रचुरता हड्डियों में कैल्शियम के संतुलित अनुपात को एक मजबूत बनाये रखती है। शिलाजीत प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाता है और संक्रमण को रोकता है।

प्रजनन क्षमता और कामेच्छा बढ़ाता है

शिलाजीत पुरुषों में कामेच्छा बढ़ाने और प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए एक-शॉट वाला पारंपरिक उपाय प्रस्तुत करता है। यह मजबूत कामोद्दीपक गुण दर्शाता है जो न केवल मानसिक तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है बल्कि टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है जो प्रजनन क्षमता और कामेच्छा को बढ़ाता है। यह पुरुषों में पौरुष और सहनशक्ति बढ़ाने में मुख्य भूमिका निभाता है। सोने से पहले दूध के साथ शुद्ध शिलाजीत कैप्सूल का सेवन जननांगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जिससे टेस्टोस्टेरोन और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन जैसे पुरुष हार्मोन का उत्पादन बेहतर होता है, जिससे पुरुष में शुक्राणुओं की गतिशीलता और गुणवत्ता में सुधार होता है। 

उपचार दर्द और सूजन

शिलाजीत में बायोएक्टिव तत्व के विरोधी भड़काऊ और एंटी-आर्थ्रिटिक गुणों की प्रचुरता गठिया के कारण दर्द और सूजन से राहत प्रदान करने के लिए इसे अंतिम विकल्प बनाती है। यह रुमेटीइड गठिया के खिलाफ भी बहुत प्रभावी है जिसे आयुर्वेद में अमावता के रूप में जाना जाता है। वात दोष और जोड़ों में अमा के संचय के कारण आमवात आमतौर पर होता है।

घाव और अल्सर का इलाज करता है

शिलाजीत में मौजूद बायोएक्टिव घटकों के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-अल्सर गुण विभिन्न प्रकार के अल्सर जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस, पेप्टिक अल्सर, नासूर घावों या मुंह के छालों आदि के उपचार में उच्च महत्व रखते हैं, आदि भी ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं और इसलिए घाव भरने की सुविधा प्रदान करते हैं। ।

दोषों पर प्रभाव

शिलाजीत, हिमालय से खगोलीय निकास तीन अलग-अलग स्वादों के साथ विभूषित है, जिसका नाम है काटू रस (यानी तीखा स्वाद), तिकता रस (यानी कड़वा स्वाद) और कषाय रस (यानी कसैला स्वाद)। यह लगु (यानी प्रकाश) और रुक्शा गुना (यानी सूखी गुणवत्ता) को दर्शाता है। यह स्वाभाविक रूप से श्वेता वीर्या (यानि कोल्ड पोटेंसी) और काटू विपाका (यानी तीखा चयापचय स्वाद) को चित्रित करता है। शुष्क और हल्का होने के कारण, यह कपा (पृथ्वी और जल) और वात दोष (यानी वायु) को शांत करता है जबकि तीखा चयापचय स्वाद और ठंडा शक्ति होने के कारण, जड़ी बूटी पित्त (अग्नि और वायु) दोषों को detoxify करती है। आवश्यक गुणों और दोषों के कारण, जड़ी-बूटियों का विभिन्न धतुओं (अर्थात शरीर के ऊतकों) पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो रासा (यानी प्लाज्मा), Rakta (यानी रक्त), Mamsa (यानी मांसपेशियां), Asthi (यानी हड्डियों) और Shukra हैं (यानी प्रजनन तरल पदार्थ)।

शिलाजीत की खुराक

शिलाजीत की प्रभावी चिकित्सीय खुराक व्यक्ति की उम्र, शरीर की शक्ति, भूख पर प्रभाव, गंभीरता और रोगी की स्थिति के आधार पर अलग-अलग हो सकती है। आयुर्वेदिक चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श करने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है, क्योंकि वह रोगी के संकेतों, पिछले चिकित्सा स्थितियों का मूल्यांकन करेगा और एक विशिष्ट अवधि के लिए एक प्रभावी खुराक निर्धारित करेगा।

वयस्क: 250 – 1000 मिलीग्राम या 2 कैप्सूल, दूध या पानी के साथ, दिन में दो बार, एक सुबह खाली पेट और दूसरा सोने से पहले या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा सुझाए गए अनुसार।

शिलाजीत के साइड-इफेक्ट्स

यद्यपि खनिज का अध्ययन किया गया है और बड़े पैमाने पर शोध किया गया है और यह umpteen स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में बेहद फायदेमंद है, फिर भी आयुर्वेदिक चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा सुझाए गए रूप में निर्धारित मात्रा में सेवन करना आवश्यक है। इसकी अधिकता या अशुद्ध संस्करण कुछ जटिलताओं का कारण बन सकते हैं। ये एलर्जी प्रतिक्रिया पैरों में जलन, पूरे शरीर में अत्यधिक गर्मी, पेशाब में वृद्धि, खुजली, पित्ती, चक्कर आना या हृदय की दर में वृद्धि के रूप में हो सकती है।

निष्कर्ष

प्राचीन काल से, कई स्वास्थ्य विसंगतियों के लिए एक अंतिम उपाय के रूप में हिमालय से इस रालयुक्त एक्सयूडी का उल्लेख कई आयुर्वेदिक शास्त्रों में किया गया है। यह अविश्वसनीय औषधीय यौगिक एक एडेपोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है और तनाव और चिंता को सामान्य करने में मदद करता है। एक शक्तिशाली कामोद्दीपक होने के नाते, यह कामेच्छा में सुधार करता है, विभिन्न बांझपन मुद्दों का इलाज करता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करता है। यह हृदय की बेहतर कार्यप्रणाली को भी सुनिश्चित करता है, मधुमेह को नियंत्रित करता है, पाचन में सहायक होता है, याददाश्त को बढ़ाता है, सूजन का इलाज करता है और इस तरह समग्र सहनशक्ति और शरीर की प्रतिरक्षा में सुधार होता है।

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