फैटी लीवर के लिए घरेलू उपचार

Ayurveda

अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतों, अधिक शराब का सेवन, प्रदूषण और पर्चे दवाओं के मलबे के उपयोग के कारण जिगर की बीमारियां बढ़ रही हैं। फैटी लिवर यकृत कोशिकाओं या हेपेटोसाइट्स में वसा के संचय का परिणाम है। रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने और लिपोप्रोटीन में वसा के रूपांतरण के लिए ग्लाइकोजन के रूप में कार्बोहाइड्रेट का भंडारण यकृत द्वारा किया जाता है।

 जिगर द्वारा स्रावित पित्त वसा के अवशोषण के लिए आवश्यक है। अमोनिया और प्लाज्मा ग्लूकोज के स्तर को विनियमित करके यह मस्तिष्क के सामान्य कामकाज में भी मदद करता है। स्थिर रूपांतरण या यकृत में वसा का टूटना, वसायुक्त यकृत की स्थिति में बिगड़ा हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप यकृत कोशिकाओं में वसा जमा होता है। जब तक जिगर की वसा सामग्री जिगर के वजन के 10% से कम है, यह हानिरहित है। 

जब वसा की मात्रा इस सीमा से अधिक हो जाती है तो यह सामान्य कार्यों को बाधित करता है। जब केवल फैटी घुसपैठ की स्थिति होती है तो इसे साधारण फैटी घुसपैठ या स्टीटोसिस कहा जाता है। अधिक शराब के सेवन से फैटी लीवर की सूजन हो सकती है और स्थिति को एल्कोहल स्टीटोहेपेटाइटिस कहा जाता है। मादक सेवन की अनुपस्थिति में, मोटापा या मधुमेह के रोगियों में सूजन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप गैर शराबी स्टीटोहेपेटाइटिस हो सकता है। रोग की प्रगति से सिरोसिस हो जाएगा। 

आमतौर पर वसायुक्त यकृत में गंभीर लक्षण नहीं होते हैं और नियमित जांच के दौरान इसका निदान किया जाता है। इस प्रमुख अंग को आयुर्वेद द्वारा पिथा हास्य का स्थल माना जाता है। अस्वास्थ्यकर भोजन और जीवन शैली आग सिद्धांत की हानि का कारण बनती है और फैटी लीवर की ओर ले जाती है।

लक्षण

  • ऊपरी पेट के मध्य या दाईं ओर दर्द
  • हेपेटाइटिस
  • बुखार
  • दुर्बलता
  • अपर्याप्त भूख
  • बढ़े हुए जिगर
  • गर्दन या बांह में त्वचा की मलिनकिरण

कारण

  • शराब
  • वायरल हेपेटाइटिस
  • मोटापा
  • वंशानुगत कारक
  • मधुमेह
  • हाइपर लिपिडिमिया
  • प्रिस्क्रिप्शन दवाओं का ज़हर या अधिक सेवन।

आयुर्वेद और फैटी लिवर की बीमारी

आयुर्वेद लिवर को मुख्य अंग मानता है जहां अग्नि तत्त्व या पित्ता स्थित है। पाचन अग्नि (पचकाग्नि) सात रूपों में प्रकट होती है जिन्हें ध्त्वग्नि कहा जाता है। पचाकग्नि या पाचन अग्नि द्वारा भोजन को आरा रस में परिवर्तित किया जाता है। फिर आरा रासा को क्रम रस, रक्था, ममसा, मेदा, अस्ति, मज्जा और सुक्ला में सात धतु या सात शरीर के ऊतकों में परिवर्तित किया जाता है।

 प्रत्येक धतु में यह अग्नि या अग्नि तत्त्व होता है जिसके तीन कार्य होते हैं। यह पिछले धतू से पोषण वाले हिस्से को आत्मसात करता है, अपने स्वयं के चयापचय को संतुलन में रखता है और अंत में बाद के धातू को पोषण संबंधी भाग प्रदान करता है। रासा धतवाग्नि पोषाहार को अरा रस से पोषण रस धातू में आत्मसात करती है और अगले धतू यानी रक्था या रक्त ऊतक को पोषण वाला भाग भी प्रदान करती है। 

इसी प्रकार रक्सा धाटवग्नि रसा धतु से पोषक तत्व को आत्मसात करती है और रक्था धतू को पोषण देती है और मम्मा धतू या मांस को पोषक तत्व प्रदान करती है। इस प्रकार एक धतू की मात्रा और गुणवत्ता, पिछले धतू की अग्नि से प्रभावित होती है, अपनी स्वयं की अग्नि और अगली धातू की अग्नि से। 

यहाँ वसायुक्त यकृत रोग में, माँस धतवाग्नि की विफलता, मेडोडाटवाग्नि और अस्थिध्वग्नि के परिणामस्वरूप मेडोडाटू की वृद्धि होती है। इस अनुचित मेडो धतू या वसा ऊतक के असामान्य संचय से फैटी लीवर की बीमारी होती है। यह संचित वसा सूक्ष्म चैनलों या श्रोतों के रुकावट का कारण बनता है जो मेदो धतू को ले जाता है और वसा के चयापचय को आगे बढ़ाता है। चूंकि यकृत मुख्य अंग है जहां वसा का चयापचय होता है, यकृत में वसा का जमाव हर चयापचय गतिविधि को बाधित करता है।

उपचार की लाइन

उपचार का उद्देश्य मवाद या वसा ऊतक को ले जाने वाले सूक्ष्म पिठ, धतवाग्नि और सूक्ष्म वाहिकाओं के रुकावट को हटाने का सुधार है।

उपचार की प्रक्रिया

मेडिकेटेड Purgation या Virechana:

नियमित अंतराल में उपयुक्त योगों के साथ मेडिकेटेड प्यूथ्रेशन से पित्त की विकृति को कम करने और सूक्ष्म वाहिकाओं या श्रोतों के रुकावट को दूर करने में मदद मिलेगी।

पाचन आग सुधार योग

सोरथों की रुकावट को दूर करने और पित्त को शांत करने के बाद, पाचन आग में सुधार करने वाले जड़ी बूटियों और योगों को दिया जाता है। पाचन आग में सुधार के योगों का चयन करते समय, जो गर्म होते हैं, विशेष ध्यान यह होगा कि फिर से पीठा को नष्ट न करें।

समानुशादी या शांत करने वाली औषधियाँ

जड़ी बूटी और योगों जो विशेष रूप से यकृत समारोह पर कार्य करते हैं।

भृंगराजा (एक्लिप्टा अल्बा), सर्पुनखा (टीफ्रोसिया पुरपुरिया), थिप्पली (पाइपर लौंगम), भुमयामलकी (फीलैन्थस निरूरी), कतूरोनिनी (पिकारिजा कुरोरा) कुछ जड़ी बूटियों के उदाहरण हैं जो यकृत विकारों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं।

जीवन शैली संशोधन

स्वस्थ जीवन शैली का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए। नियमित अंतराल पर आसानी से पचने वाला हल्का भोजन और नियमित व्यायाम बहुत उपयोगी है।

योग

योग आसन जो स्ट्रेचिंग देते हैं और पेट के चारों ओर रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं, अच्छे परिणाम देते हैं। 

  • गोमुखासन (गाय मुद्रा), 
  • धनुरासन (धनुष मुद्रा) 
  • भुजंगासन (कोबरा मुद्रा) 

फैटी लिवर के लिए उपयोगी हैं।

टहलना या तेज चलना

टहलना या तेज चलना यकृत सहित सभी आंतरिक अंगों को उत्तेजित करने में मदद करता है।

करने योग्य

  • फल, सब्जियां और हरी पत्तेदार सब्जियां
  • साबुत अनाज
  • जई

ना करने योग्य

  • वसायुक्त मांस जैसे बीफ़ और पोर्क
  • मसालेदार, खट्टा और तले हुए खाद्य पदार्थ
  • उच्च कैलोरी जंक फूड और वातित पेय
  • शराब की खपत

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