चर्म रोग Skin Fungal Infection और Skin Diseases- लक्षण कारण और इलाज
दाद, जिसे डर्माटोफाइटोसिस के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा कवक का एक अत्यधिक संक्रामक रूप है, और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 700,000 से अधिक लोग सालाना दाद के बारे में चिंताओं के साथ डॉक्टर से मिलते हैं। संक्रमित हजारों लोग उपचार की तलाश नहीं करते हैं,
इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए पढ़ते रहें कि आपको पता है कि भविष्य में इस तरह की स्थिति में क्या करना चाहिए।
यहां ब्राइट साइड में, हमने कुछ उपायों की एक सूची एकत्र की है जिनका उपयोग आप घर पर ही कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तथ्य के बावजूद कि इन उपायों में से प्रत्येक अच्छी तरह से शोध किया गया है, फिर भी आपको घर पर दाद का इलाज शुरू करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आपके पास त्वचा या फंगल संक्रमण का इतिहास है, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें।
1. हल्दी
हल्दी अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। माना जाता है कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन नामक तत्व में एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे:
- हल्दी का उपयोग अपने भोजन की तैयारी में इसका उपयोग करें।
- सीधे हल्दी का उपयोग करना फंगल संक्रमण पर अधिक प्रभावी होगा।
- इसे पानी या नारियल के तेल के साथ मिलाएं और पेस्ट को संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं।
- इसे बंद करने से पहले इसे यथासंभव लंबे समय के लिए छोड़ दें।
- नोट: हल्दी के प्रयोग से आपकी त्वचा पीली दिखाई दे सकती है, लेकिन चिंता मत करो क्योंकि यह कुछ ही दिनों में दूर हो जाती है।
2. एप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडर विनेगर के एंटी-फंगल गुण आपके दाद की खुजली और सूखापन का इलाज करने में आपकी मदद कर सकते हैं। अनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडर सिरका में सामग्री पीएच को बेअसर करके खमीर के विकास को नियंत्रित करती है।
कैसे इस्तेमाल करे:
- एक कपास की गेंद का उपयोग करके संक्रमित क्षेत्र पर सेब साइडर सिरका लागू करें।
- प्रक्रिया को रोजाना 3 बार दोहराएं।
- यदि आप बाहर जा रहे हैं या यदि संक्रमण पसीने वाले क्षेत्र में है तो 15 मिनट के बाद इसे कुल्ला करें।
3. नीम का पत्ता अर्क
देशी भारतीयों द्वारा “नीम” के रूप में भी जानी जाने वाली अज़दिराच्टा इंडिका को सैकड़ों वर्षों से भारत में अंतिम एंटिफंगल और प्राकृतिक डिटॉक्सिफायर माना जाता है। Azadirachta इंडिका का अर्क आपकी त्वचा से प्रमुख रोगजनकों और डर्मोफाइट्स को हटाने में सक्षम है।
कैसे इस्तेमाल करे:
- नीम के पत्तों को कुछ मिनट के लिए पानी में उबालें।
- पानी का उपयोग करके संक्रमित क्षेत्र को धो लें।
- इसे बहुत लंबे समय तक उबालें नहीं या सीधे नीम की पत्तियों को संक्रमण पर इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे त्वचा पर जलन हो सकती है।
4. नारियल का तेल
नारियल के तेल में एक निश्चित मात्रा में फैटी एसिड होते हैं जो फंगस की कोशिका झिल्ली को नुकसान पहुंचाकर संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। नारियल तेल केवल हल्के और मध्यम त्वचा संक्रमण के मामले में एक प्रभावी उपाय हो सकता है।
कैसे इस्तेमाल करे:
- प्रति दिन 3 बार नारियल तेल को संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं।
- संक्रमण चले जाने के बाद भी कुछ हफ्तों तक इसका इस्तेमाल करें और भविष्य में किसी भी तरह के संक्रमण को रोकने के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में नारियल का तेल लगाना एक प्रभावी तरीका हो सकता है।
5. अजवायन का तेल
अजवायन के तेल (विशेष रूप से जंगली अजवायन की पत्ती (ओरिगेनम वल्गारे) में थाइमोल और कारवाक्रोल शामिल होते हैं जो कवक के विकास को रोक सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे:
हमेशा संक्रमित क्षेत्र पर पतला अजवायन का तेल का उपयोग करें।
इसे रोजाना 3 बार तक लगाएं।
नोट: सुनिश्चित करें कि आपको जंगली अजवायन की पत्ती (ओरिगानम वल्गारे) का तेल मिलता है क्योंकि बाजार में अधिकांश अजवायन की पत्ती के तेल में आम अजवायन की पत्ती (ओर्गानम मार्जोरम) होती है।
6. लहसुन
लहसुन लगभग हर घर में संक्रमण का इलाज करने का सबसे आम विचार है। लहसुन दाद के खिलाफ, साथ ही ट्राइकोफाइटन, टोरुलोप्सिस, कैंडिडा और क्रिप्टोकोकस के खिलाफ प्रभावी हो सकता है।
कैसे इस्तेमाल करे:
कच्चे लहसुन के पेस्ट को सीधे फंगस पर न लगाएं। यह घंटों तक जलन पैदा कर सकता है।
लहसुन के पेस्ट को जैतून के तेल या नारियल के तेल के साथ मिलाएं।
एक कपास की गेंद या कपड़ों के साफ टुकड़े का उपयोग करके संक्रमित क्षेत्र में पेस्ट की एक पतली कोटिंग लागू करें।
इसे बंद करने से पहले इसे 2 घंटे तक रखें।
इसे रोजाना दो बार दोहराएं, जब तक कि आपको सुधार न दिखाई दे।
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7. टी ट्री ऑइल
मूल निवासी ऑस्ट्रेलियाई एक सदी से चाय के पेड़ के तेल के जीवाणुरोधी और कवक विरोधी गुणों में विश्वास करते हैं। आजकल, यह आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला उत्पाद है जो फंगल संक्रमण के उपचार में प्रभावी है। यह संक्रमित क्षेत्र को detoxify करता है और सूजन को कम करता है।
कैसे इस्तेमाल करे:
- नारियल के तेल के साथ चाय के पेड़ के तेल का 2% पतला करें।
- इसे 3 बार दैनिक रूप से संक्रमित क्षेत्र पर लागू करें।
- नोट: यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा नहीं है, तो आप इसे सीधे संक्रमित क्षेत्र पर उपयोग कर सकते हैं।
एहतियात:
इन सावधानियों की सिफारिश रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र द्वारा की जाती है।
ऐसे जूते पहनें जो हवा को आपके पैरों के आसपास स्वतंत्र रूप से प्रसारित करने की अनुमति दें।
सांप्रदायिक बारिश और कमरे बदलने जैसी जगहों से बचने की कोशिश करें। यदि आपके पास कोई विकल्प नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि आप उचित जूते पहनते हैं।
- मोजे और अंडरवियर दैनिक बदलें।
- गर्म दिन पर तंग कपड़ों में बाहर न जाएं।
- तौलिये, मोज़े, अंडरवीयर, बेडशीट आदि सामान बाँटने से बचें।
- सुनिश्चित करें कि आप किसी जानवर को छूने के बाद अपने हाथ धो लें।
- व्यायाम करने के ठीक बाद स्नान करें।
- अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को दबाए रखें और साफ करें।
यदि आप पहले से संक्रमित हैं तो क्या करें:
- त्वचा को जितना हो सके सूखा और साफ रखने की कोशिश करें। इसे साफ करने के लिए एक नरम तौलिया का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि आप किसी अन्य शरीर के अंगों पर फिर से उसी तौलिया का उपयोग न करें।
- टाइट जींस, पैंट या अंडरवियर पहनने से बचें। एक ऐसे कपड़े का उपयोग करें जो त्वचा को परेशान न करे। ढीले कपड़े और उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े घर्षण को कम कर देते हैं यदि संक्रमण जांघों के बीच या बगल में होता है।
- यदि आप तंग जींस या उपयुक्त कपड़े पहनने से बच सकते हैं, तो हाथ की सूती पैड को जांघों के बीच या बगल के नीचे रखें। यह घर्षण और जलन को कम करता है।
- हम जानते हैं कि यह बहुत अधिक खुजली करता है लेकिन संक्रमण को बिगड़ने से किसी भी तरह के खरोंच से बचने की कोशिश करता है।
- जब आप संक्रमित हों तो अपने कपड़ों पर इत्र या कपड़े धोने वाले एजेंटों का उपयोग न करें क्योंकि वे आपकी त्वचा को और भी अधिक परेशान कर सकते हैं।
- अपने कपड़े रोजाना बदलें और संक्रमित क्षेत्र को दिन में कम से कम दो बार साफ करें।
