गोरा होना चाहते हो तो अपनाएँ यह प्राकृतिक नुस्खा

Ayurveda
गोरी स्किन पाने के लिए लोग महंगे से महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन केमिकल्स वाले ये प्रॉडक्ट्स आपकी स्किन को काफी नुकसान भी पहुंचा सकते हैं।

ऐसे में घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना ही बेस्ट है। गोरा होना चाहते हो तो अपनाएँ यह प्राकृतिक नुस्खा जो काफी कारग  सिद्ध हुआ है।

 

 गोरा होना चाहते हो तो अपनाएँ यह प्राकृतिक नुस्खा

1.बेसन 

सामग्री दो चम्मच बेसन चार चम्मच गुलाब जल बनाने और लगाने की विधि बेसन में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर थोड़ा मालिश करें और सूखने के लिए छोड़ दें। फिर जब यह पूरी तरह से सूख जाए, तो इसे धो लें। आप इस फेस पैक को हफ़्ते में दो बार लगा सकते हैं।

कैसे फायदेमंद है ? गोरे होने के तरीके के लिए बेसन का इस्तेमाल न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता है। बेसन त्वचा के पीएच को संतुलित करता है और त्वचा से गंदगी को निकालकर रंग को साफ़ करता है। यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को निकालकर नई कोशिकाएं बनने में मदद करता है और त्वचा को गोरा करता है (20)।

2.केसरसामग्री केसर की कुछ लड़ियां दो चम्मच दूध एक चम्मच चंदन पाउडर बनाने और लगाने की विधि एक घंटे के लिए केसर को दूध में भिगो दें। फिर इसमें चंदन पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे फेस पैक की तरह इस्तेमाल करें और 15 मिनट के लिए सूखने दें। फिर इसे पानी से धो लें। आप इस फेस पैक को हफ़्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं। 

कैसे फायदेमंद है? सालों से आयुर्वेद में त्वचा के लिए केसर का उपयोग किया जा रहा है। त्वचा के लिए इसके फायदों को देखते हुए इसे फेसपैक और क्रीम में उपयोग किया जाने लगा । यह एंटी-सोलर एजेंट की तरह काम करता है, जो त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाता है । इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट व एंटीनोसिसेप्टिव त्वचा को स्वस्थ रखकर लंबे वक़्त तक जवां बनाए रखते हैं । केसर में एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण भी है, जो त्वचा को जलन, रैशेज़ व खुजली की समस्या से राहत दिलाता है । अगर आप इसे हर रोज़ इस्तेमाल करेंगे, तो इससे आपकी त्वचा को बहुत लाभ होगा। केसर त्वचा को मॉइश्चराइज़ करता है। इसलिए, आप इसे क्रीम के तौर पर या केसरयुक्त क्रीम को भी इस्तेमाल कर सकते हैं (26)। 3. केला
सामग्री एक पका हुआ केला दो चम्मच शहद बनाने और लगाने की विधि आप केला और शहद को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए सूखने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। 

कैसे फायदेमंद है ? केले में विटामिन-सी, बी और ई के साथ-साथ अन्य पोषक तत्व भी होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। यहां तक कि केले के छिलके में भी कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को गोरा बनाने में और त्वचा संबंधी परेशानियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। केले के छिलके को मच्छर के काटने पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं । इसलिए आप केले के छिलके को भी डायरेक्ट अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। 4. खीरा 
सामग्री तीन चम्मच खीरे का रस एक चम्मच नींबू का रस रूई बनाने और लगाने का तरीका एक खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। इसमें नींबू का रस मिलाएं। अब इस मिश्रण को रूई की मदद से अपने चेहरे पर लगाएं। फिर इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें और बाद में पानी से धो लें। आप इसे रोज़ इस्तेमाल कर सकते हैं। 

कैसे फायदेमंद है ? खीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को न सिर्फ साफ करते हैं, बल्कि टैन, जलन व खुजली जैसी समस्याओं को भी कम कर सकते हैं । खीरे का रस त्वचा को ठंडक प्रदान करता है। आप खीरे के रस को टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं । आप रोज़ खीरे का जूस पी सकते हैं या अगर आपको जूस नहीं पसंद, तो खीरे को सलाद के साथ अपने आहार में भी शामिल कर सकते हैं।

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