ऐसे करें खुद का बचाव: कर रहे हैं कोरोना मरीज की देखभाल, तो इन पांच बातों का रखें खास ख्याल

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 ऐसे करें खुद का बचाव: कर रहे हैं कोरोना मरीज की देखभाल, तो इन पांच बातों का रखें खास ख्याल

पूरे देश में कोरोना वायरस के कहर से लोग डरे हुए हैं। हर दिन मरीजों का आंकड़ा हर किसी को डरा रहा है। अस्पतालों में बेड नहीं है और साथ ही ऑक्सीजन की कमी से हालात और भी खराब होते जा रहे हैं। मरीज के परिजन कोई बेड के लिए भाग रहा है तो कोई ऑक्सीजन के लिए, लेकिन हर कोई कोरोना से इस जंग को जीत नहीं पा रहा है। ऐसे में मरीजों के परिजनों के संक्रमित होने का खतरा भी बढ़ गया है। इसलिए अगर आप अपने किसी मरीज की देखभाल कर रहे हैं, तो फिर आपको खुद को बचाने के लिए कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखना चाहिए। तो चलिए जानते हैं इनके बारे में।

उचित दूरी बनाकर रखिए

अगर आपका मरीज अस्पताल में भर्ती है, तो फिर आपको पूरी कोशिश करनी चाहिए कि आपको उससे उचिन दूरी बनाकर रखनी है। यही नहीं, अस्पताल में तो कोरोना से संक्रमित हुए काफी मरीज होते हैं। ऐसे में आपको अपना काफी ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है। कुछ भी हो जाए आपको सावधानी बरतनी है, और मरीज से उचित दूरी बनाकर रखनी है।

वहीं, अगर आपका मरीज घर पर ही है, तो आपको मरीज के सीधे संपर्क में नहीं जाना है। बल्कि आपको कम से कम छह फीट की दूरी बनाकर रखनी है। आप उन्हें खाना दे रहे हैं, दवाईयां दे रहे हैं आदि कुछ भी दे रहे हैं, तो ये सब आपको दूर से देना चाहिए। मरीज के सामान और अपने सामान को बिल्कुल अलग रखें।

सैनिटाइजर का इस्तेमाल

आप मरीज के साथ चाहें अस्पताल में हैं या फिर घर पर। इन दोनों ही स्थिति में आपको सैनिटाइजर का इस्तेमाल करते रहना है। समय-समय पर साबुन या हैंडवाश से अपने हाथों को अच्छे से धोएं। साथ ही अपने हाथों को सैनिटाइजर से भी जरूर साफ करें। अगर आप किसी मरीज की देखभाल नहीं कर रहे हैं, तब भी आपको अपने हाथों को सैनिटाइजर से साफ करते रहना चाहिए।

मास्क पहनें

आपको इस बात को अच्छे से समझ लेना चाहिए कि अगर कोरोना वायरस से बचना है, तो हमें मास्क जरूर पहनना होगा। आप अस्पताल में हैं, कहीं बाहर गए हैं, किसी से मिल रहे हैं आदि। तो आपको मास्क जरूर पहनना चाहिए। यही नहीं, कोरोना की इस दूसरी लहर को देखकर डॉक्टर डबल मास्क पहनने की भी सलाह दे रहे हैं।

ग्लव्स भी जरूरी

आप अपने मरीज को खाना देते होंगे, दवाईयां देते होंगे, उसके लिए सामान लेने जाते होंगे आदि। आपको इस वक्त ये ध्यान जरूर देना है कि आपको ग्लव्स भी जरूर पहनने चाहिए। साथ ही समय-समय पर इन ग्लव्स को बदलते रहना चाहिए।

गर्म पानी पिएं

एक तो मौसम हर वक्त करवट बदल रहा है और ऊपर से ये कोरोना वायरस। ऐसे में आपको गर्म पानी ही पीना चाहिए, गर्म पानी हमारे शरीर में वायरस को खत्म करने में और उससे लड़ने में हमारी काफी मदद करता है। इसलिए ठंडे पानी की जगह पर गर्म या गुनगुने पानी का ही सेवन करना चाहिए।

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