एड़ी में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। अकसर लोग इसकी अनदेखी कर देते हैं, जिसके कारण पंजे के दूसरे जोड़ पर भी इसका असर होने लगता है। वैसे, समय पर उठाए गए छोटे-छोटे कदम ही बड़ी राहत पहुंचा सकते हैं बता रही हैं प्राची गुप्ता। एक अनुमान के अनुसार भारत में हर साल
Uric Acid Diet, Symptoms, Cause, Treatment, Test: यूरिक एसिड के लोगों को कई चीजों का ध्यान रखने की जरूरत होती है, वरना उन्हें परेशानी का सामना करना पड़ सकता है। जानिए नेचुरल तरीकों से कैसे इसे कंट्रोल किया जा सकता है। यूरिक एसिड हमारे शरीर में प्यूरिन वाले खाने के पाचन से बना प्राकृतिक वेस्ट
शरीर को फिट रखने के लिए अन्य व्यायामों की तरह ही एरोबिक एक्सरसाइज भी एक तरह का व्यायाम है। हम अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कई तरह के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं। ऐसे ही एरोबिक्स भी एक प्रकार का व्यायाम है, जिसे करना बहुत ही आसान है। इसे आप
Copper Bracelets Health Benefits Health Benefits of Copper Bracelets: ब्लड प्रेशर (Blood Pressure) की समस्या आज आम बात हो गई है. किसी का ब्लड प्रेशर बढ़ (High Blood Pressure) जाता है तो किसी का कम (Low Blood Pressure) हो जाता है. दोनों ही स्थिति में इंसान को परेशानी होने लगती है. आज हम आपको एक
Best Cooking Vegetable Oil: सब्जी या पूड़ी पराठा बनाने के लिए अमूमन कुकिंग ऑइल का इस्तेमाल किया जाता है. बाजार में कई प्रकार और क्वालिटी के कुकिंग ऑइल उपलब्ध हैं, आप अपनी जरूरत के मुताबिक उनकी खरीददारी कर सकते हैं. लेकिन कुकिंग ऑइल खरीदने से पहले अगर आप यह जान लें कि कौन सा कुकिंग
आपने अक्सर सुना होगा कि एक प्यार भरी जादु की झप्पी आपकी बड़ी से बड़ी उलझन को भी झट से सुलझा सकती है, पर कैसे ? वैलेंटाइन वीक चल रहा है और फरवरी महीने की 12 तारीख को वैलेंटाइन वीक का छठा दिन हग डे के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है। एक प्यार भरा
संडे हो या मंडे…रोज खाओ अंडे…। प्रोटीन और एमीनो ऐसिड से भरपूर अंडा वैसे तो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है लेकिन अंडे को खाने का फायदा आपके शरीर को कितना मिलेगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप उसे कैसे खाते हैं। 1 अंडों को कच्चा खाने से हमेशा बचना
पागलपन (Dementia) का एंटीबायोटिक्स से इलाज संभव एंटीबायोटिक्स की एक क्लास ‘एमिनोग्लाइकोसाइड्स’ के माध्यम से शुरुआती डिमेंशिया (पागलपन) का अच्छा उपचार हो सकता है। शोधकर्ता ने एक शोध में इस बात का पता लगाया है। फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया, शुरुआती डिमेंशिया का सबसे आम प्रकार है, जो आमतौर पर 40 और 65 की उम्र के बीच शुरू
अमेरिका के लाइफ साइंस रिसर्च ऑर्गेनाइजेशन के माइकल फाक का कहना है कि हर रोज अखरोट खाने से सेहत को नुकसान पहुंचाने वाले कोलेस्ट्रॉल में कमी आती है. अखरोट में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व जैसे अनसैचुरेटेड फैट, प्रोटीन और लवणों की पर्याप्त मात्रा होती है. फाक का कहना है कि अखरोट ही एकमात्र ऐसा ड्राई
उम्र के 45वें पायदान तक पहुंचते-पहुंचते अगर आपकी चाल धीमी पड़ गई है तो यह आपके बुढ़ापे की ओर तेज गति से बढ़ने की निशानी है। मंथर गति आपको शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी समय से पहले बूढ़ा बना रही है। जानें सही तथ्य शोध के अनुसार धीमी गति से चलने वाले
